Rutas de senderismo de larga distancia en el Rusia
El atlas incluye 6 rutas que recorren todo el paRusia, ordenadas de la 55 km a la 2218 km. Cada una incluye su duración, los días de caminata, los mejores meses para realizarla y un enlace a la página web oficial.
Un camino a pie de 120 km desde el Kremlin de Moscú hasta la Lavra de la Trinidad y San Sergio en Sérguiev Posad, creado por voluntarios para peregrinos y senderistas, con sellos que se recogen en puntos clave.
Una ruta de orilla de unos 55 km por el Gran Sendero del Baikal, desde Listvianka por las colinas hasta Bolshie Koty y luego por los acantilados y bahías del lago Baikal hasta Bolshoye Goloústnoye.
Un sistema de senderos practicable todo el año a lo largo de los Urales, con una ruta a pie de más de 2300 km por el óblast de Oremburgo, Baskortostán, los óblasts de Cheliábinsk y Sverdlovsk y el krai de Perm, desde Orsk hacia el paso Diátlov.
Un sendero forestal de 77 km por el Parque Nacional de Valdái, en el óblast de Nóvgorod, que se recorre en cinco a siete días entre siete campamentos base equipados, junto a lagos, ríos con castores y un puente colgante sobre el Polomet.
Un nuevo sendero de largo recorrido de unos 1500 km por el Cáucaso Norte ruso, desde Derbent, en el mar Caspio, hasta Sochi, en el mar Negro, a través de ocho repúblicas y regiones.
Una red de senderos en las montañas de Baskortostán y del óblast de Cheliábinsk, cuyo ramal principal de 500 km va desde el balneario de Bannoye hasta el lago Turgoyak pasando por los Inzerskiye Zubchatki, el Iremel y los parques nacionales de Ziuratkul y Taganái.