V atlasu jsou uvedeny 4 trasy tohoto druhu, které vedou napříč Dánsko, Estonsko, Finsko, Itálie, Litva, Lotyšsko, Německo, Norsko, Rusko, Švédsko a Švýcarsko, seřazené od 77 km po 7 114 km. U každé trasy je uvedena délka, počet dní chůze, nejvhodnější měsíce a odkaz na oficiální webové stránky.
Jednosměrná trasa dlouhá 82 km národním parkem Oulanka u Kuusama na severovýchodě Finska, kolem zpěněných peřejí a sedmi otevřených divočinových chat, na tři až sedm dní.
Lesní stezka dlouhá 77 km přes Valdajský národní park v Novgorodské oblasti, kterou lze projít za pět až sedm dní mezi sedmi vybavenými základními tábory, kolem jezer, řek s bobry a visutého mostu přes Polomeť.