L'atlante contiene 4 percorsi di questo tipo, in diversiDanimarca, Estonia, Finlandia, Germania, Italia, Lettonia, Lituania, Norvegia, Russia, Svezia e Svizzera, ordinati dal77 km al7114 km. Per ciascuno sono indicati la durata, i giorni di cammino, i mesi migliori e un link al sito ufficiale.
Norvegia, Finlandia, Svezia, Danimarca, Germania, Svizzera e Italia · 7114 km · ≈ da 285 a 356 giorni
Il percorso europeo a lunga distanza nord-sud, che parte da Nordkapp in Norvegia e attraversa la Scandinavia, la Danimarca, la Germania e la Svizzera fino a Capo Passero in Sicilia.
Un sentiero forestale di 77 km nel Parco nazionale del Valdaj, nell'oblast' di Novgorod, da percorrere in cinque-sette giorni tra sette campi base attrezzati, lungo laghi, fiumi con i castori e un ponte sospeso sulla Polomet'.
Un percorso lineare di 82 km nel Parco nazionale di Oulanka, vicino a Kuusamo nella Finlandia nord-orientale, tra rapide spumeggianti e sette rifugi aperti, in tre-sette giorni.
Lituania, Lettonia e Estonia · 2141 km · da 102 a 114 giorni
Un percorso a lunga distanza attraverso le foreste della Lituania, della Lettonia e dell’Estonia, dal confine polacco nei pressi di Lazdijai fino a Tallinn, che costituisce la parte baltica dell’E11.