V atlasu jsou uvedeny 3 trasy, které protínajíFinsko, seřazené od 50 km po 7 114 km. U každé trasy je uvedena délka, počet dní chůze, nejvhodnější měsíce a odkaz na oficiální webové stránky.
Jednosměrná trasa dlouhá 82 km národním parkem Oulanka u Kuusama na severovýchodě Finska, kolem zpěněných peřejí a sedmi otevřených divočinových chat, na tři až sedm dní.
Túra dlouhá 50 km přes fjeldy národního parku Pallas-Yllästunturi ve finském Laponsku, z Hetty do Pallasu řadou roklí, po trase poprvé vytyčené v roce 1934.