ロストチェ中央トレイル

ロストチェは、なだらかな丘、ブナとモミの森、レス（黄土）の谷が帯状に連なる地域で、ルブリン地方からウクライナまで続いています。ロストチェ中央トレイルは、西ロストチェと中部ロストチェを縦に貫き、ズヴィエジニェツ、ヴァピェルニャの丘、ベウジェツ、ルブィチャ・クルレフスカ、ヴォラ・ヴィェルカを経て、温泉町ホリニェツ・ズドルイへ向かいます。

景色は数kmごとに変わります。トレイルはロストチェ国立公園を横断し、レスの溝が迷路のように入り組むピエキェウコを抜け、中部ロストチェで最も高い丘ヴァピェルニャに登り、ソンシャトカの城塞跡とシュチェブジェシン景観公園を通ります。スウォナ・グラからはヴィエプシュ川の谷を見渡せ、ツェトナルの森はかつて国内軍のパルチザンをかくまいました。

ルブリン地域観光機構は、このルートを青い標識の195kmのトレイルとしています。ナショナル ジオグラフィックによるポーランドのハイキングルート・ベスト15に選ばれたことを伝えたラジオ・ルブリンは、5〜7日の行程とし、雨のあとはレスの道がひどく歩きにくくなると注意しています。