
Sentier du Pamir
Pamir Trail
Un sentier de 1 313 km traversant les montagnes du Tadjikistan, divisé en neuf sections et 79 étapes, partant de Shing, dans les montagnes du Fann, et passant par les chaînes de Hisor et de Zarafshon, puis par Rasht et Darvoz, pour aboutir à Vrang, à l'extrême sud-est.
En bref
- Commence dans
- Shing
- Se termine dans
- Vrang
- Longueur
- 1 313 km
- À pied
- ≈ 53 à 66 jours
- Pays
Tadjikistan
À propos du sentier
Le sentier du Pamir a été imaginé par Jan Bakker, coauteur d'un guide de randonnée sur le Tadjikistan, qui s'est rendu compte que la plupart des itinéraires de randonnée du pays étaient reliés entre eux et pouvaient être regroupés en un seul et même long parcours. La première version complète a été tracée en 2024 ; elle s'étendait de Shing, dans les montagnes du Fann, à Vrang, à l'extrême sud-est du pays, près de la frontière avec l'Afghanistan.
Ses neuf sections traversent les montagnes du Fann, la chaîne de Hisor, les vallées de Yaghnob et de Zarafshon, Qarotegin et Rasht, Darvoz, Vanj et Yazghulom, Rushon et enfin Shughnon et la vallée de Shakhdara, avec un choix entre un itinéraire de haute altitude et un itinéraire de basse altitude entre Rasht et Darvoz. Un prolongement distinct mène vers le Pamir afghan, et le projet vise à générer des revenus pour les communautés de montagne grâce aux services de guides, aux bêtes de somme, à la restauration et à l’hébergement des randonneurs.
L’équipe de bénévoles à l’origine du sentier estime la longueur de l’itinéraire principal à 1 313 km, avec 61 056 m de dénivelé positif répartis sur 79 étapes, et gère le projet sans financement extérieur. Elle recommande de ne pas parcourir les étapes 51B à 55B avant la dernière semaine de septembre.
Aucune source ne donne le nombre de jours : il est calculé à partir de la longueur, à raison de 20–25 km par jour.