エベレスト・ベースキャンプ・トレック

エベレスト・ベースキャンプへのトレックは、シェルパの人々の故郷であるクンブの谷をたどり、クンブ・アイスフォールのふもとにある遠征隊のキャンプへ向かいます。ルートの大部分はサガルマータ国立公園の中にあり、村や僧院、そして地球上で最も高い峰々のあいだを進みます。

ルクラの飛行場からドゥード・コシ川に沿って地域の交易の中心ナムチェ・バザールへ向かい、タンボチェの僧院を過ぎてディンボチェまたはペリチェ、ロブチェ、ゴラクシェプへと登ります。最後の区間はクンブ氷河のモレーンを横切ってベースキャンプへ至り、ゴラクシェプの上にある展望地カラ・パタールからは定番のエベレストの眺めが得られます。

ネパール政府観光局は、ルクラを起点・終点とする約2週間のトレックとし、ナムチェまではゆったり2日、その先は高度順応のためにゆっくり登るとしています。国立公園の入域許可と、ネパールで義務づけられているトレッキング登録が必要で、沿道のどの村にもロッジがあります。